Mythe: ‘natuurlijke afslankproducten zijn veilig en betrouwbaar’

Een natuurlijk afslankmiddel of een afslankmiddel op basis van kruiden is niet noodzakelijk veilig. Deze producten worden gewoonlijk niet wetenschappelijk getest, dus er is geen bewijs voor dat ze veilig zijn of werken.

Zo werden het gebruik van de natuurlijke stof efedrine, afkomstig van de ephedraplant, in afslankmiddelen een paar jaar geleden verboden vanwege de vele bijwerkingen.

In natuurlijke afslankmiddelen zitten vaak stimulerende middelen, die eenzelfde effect kunnen hebben als drugs. Denk aan middelen als yerba mate, guarana, cafeïne, enz. Natuurlijke afslankmiddelen kunnen dus bijwerkingen hebben als slapeloosheid, verhoogde hartslag, versnelde ademhaling, verhoogde bloeddruk, enz.

Sommige natuurlijke producten zijn onveilig in combinatie met bepaalde medicijnen of voor mensen die een specifiek medisch probleem hebben.