web analytics
header

Afvallen Buik

Iedereen heeft buikvet, ook mensen met een sixpack of strakke buik hebben buikvet. Het hebben van buikvet is heel normaal en zelfs noodzakelijk voor de bescherming van je organen, maar te veel buikvet kan schadelijk zijn en is niet goed voor je gezondheid. Te veel buikvet vinden mensen vaak niet mooi en daarom willen ze graag afvallen voor een platte buik.

Helaas denken nog te veel mensen dat je plaatselijk vet kunt verbranden door buikspieroefeningen te doen of dure dieetproducten aan te schaffen. Vet verdwijnt geleidelijk over heel je lichaam, je kunt dus niet alleen buikvet verliezen. Het doen van buikspieroefeningen kan wel bijdragen aan een strakke, maar vooral sterkere buik. Toch is de oorzaak van buikvet vaak verkeerde voeding. Klik hier om verder te lezen »

3 Voordelen van het Dash Dieet

Wil je graag wat afvallen en wil je bijvoorbeeld geen koolhydraatarm dieet volgen? Of wil je gewoon wat gezonder eten? Dan is het Dash dieet misschien iets voor jou! In dit artikel geef ik je de drie voordelen van het Dash dieet.

De voordelen van het Dash dieet hebben belangrijke invloed op je gezondheid, je zorgt er met dit dieet voor dat je op een gezonde wijze kunt afvallen. Uiteraard helpt het Dash dieet je er op een natuurlijke wijze voor te zorgen dat je gezonder kunt eten en gewicht kunt verliezen. Klik hier om verder te lezen »

Lactose Allergie

Iemand met lactose allergie kan last krijgen van verschillende klachten als hij of zij lactose binnenkrijgt. Dit komt doordat er bij deze personen onvoldoende lactase – het enzym dat we nodig hebben voor de vertering van lactose – wordt aangemaakt in de dunne darmwand. Lactose wordt daardoor niet verteerd in de dunne darm en komt onverteerd in de dikke darm terecht. Hier kan het gaan vergisten en dit kan diverse klachten met zich meebrengen. We vertellen u in dit artikel meer over lactose allergie. Klik hier om verder te lezen »

Gezond Afvallen met een Maaltijdbox

Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar wist je dat de maaltijdbox een hele goede manier is om gezonder te leven en dus gewicht kwijt te raken. Ik ga het je uitleggen. Je weet vast wel dat een gezond eetpatroon het belangrijkste is voor een slank en gezond leven, onze basis begint tenslotte met de voeding, daarna komt beweging en sport kijken, maar ook dit is zonder een goed voedingspatroon niets waard. Klik hier om verder te lezen »

Mardanti Bio HCG Kuur

Mardanti Bio HCG is een Bio HCG kuur dat bestaat uit 3 fasen, namelijk:
A.    Afvallen; in deze fase van 27 dagen zal je afvallen en ook ontslakken.
B.    Bewust worden en Bewegen; in deze fase van de kuur is het belangrijk om extra te bewegen, ook word je bewuster gemaakt van wat je eet.
C.    Conditie en Continuïteit; dit  zijn de kenmerken die je nodig hebt om de resultaten te behouden.
Klik hier om verder te lezen »

De 2 Grootste Misvattingen over Afvallen

Tips om af te vallen zijn er in alle soorten en maten. Het probleem is dat je vaak niet kunt achterhalen of de tip gebaseerd is op wetenschappelijk bewijs of dat het slechts om een aanname gaat. In dit artikel de 3 grootste (wat mij betreft) misvattingen over afvallen. Dingen die gepresenteerd worden als afslank tip maar die pertinent onjuist zijn. Dit artikel is gebaseerd op informatie zoals je dit kunt vinden op de site over gezond snel afvallen van goedkoopsnelafvallen.nl Klik hier om verder te lezen »

Wat Is een Crash dieet?

Het crash dieet is een dieet waarin je in een korte tijd vele kilo’s aan gewicht kunt verliezen. Het crash dieet heeft de naam gekregen doordat het lichaam “crasht” als het voor een langere periode gevolgd wordt. Iedereen die dit dieet volgt moet bekend zijn met de mogelijke gevolgen. Het is namelijk mogelijk dat het lichaam belangrijke voedingsstoffen tekort komt.

Bij een crashdieet nuttig je voor een korte tijd veel minder dan je lichaam nodig heeft. Je kunt op deze manier snel kilo’s lichter worden maar er zijn ook nadelen. Fruit, salades en andere voedingsmiddelen met weinig calorieën zijn een prominent deel van het crashdieet.

Bekende crashdiëten zijn het fruit dieet, detox dieet en het soepdieet. Hieronder lees je meer over deze drie crashdiëten: Klik hier om verder te lezen »

Oudere Artikelen12345

Afslank Receptenbijbel (aanrader!)

Verbrand snel overtollig buikvet zonder honger te lijden of te jojoën met simpel te maken afslank recepten.

Afslank Receptenbijbel Risicovrij Uitproberen

Vet Verbrand Geheimen (tip!)

De snelle manier van afvallen om het lichaam te krijgen dat je echt wilt:

Vet Verbrand Geheimen Risicovrij Uitproberen