web analytics
header

Jeroen

Niet een Sportief Type? Zo Kan Je Afvallen Zonder Te Sporten

Wil je Afvallen Zonder Sporten?

Vrees niet! Ook jij gaat het lukken om af te vallen. Lees dit artikel goed door.

Het belangrijkste is namelijk je dieet. Sporten versneld het afslankproces, maar met de juiste eetgewoontes kom je ook al een heel eind.

Eerlijk gezegd, ben ik zelf ook niet de meest sportieve persoon. Toch is het mij gelukt 15 kilo af te vallen.

Ik ga jou vertellen hoe het moet!

Klik hier om verder te lezen »

Hardlopen & Afvallen – Zo Verlies je Sneller je Kilo’s

Willen jullie ook afvallen door hardlopen? Dan heb ik goed nieuws!

Vraag jij je ook af hoe het kan dat afvallen met hardlopen bij de ene persoon prima lukt, maar bij jou veel moeizamer gaat.

Waarschijnlijk doe je dan het een en ander verkeerd waardoor weinig resultaat is te zien. Ik begrijp dat dan je motivatie verloren gaat. Maar het goede nieuws is dat ook jij met de juiste kennis snel kan afvallen. Klik hier om verder te lezen »

Afvallen bij Je Buik? Belangrijke Info Voor dat Wasbordje

Vandaag gaan we het hebben over afvallen bij de buik.

Als je dit leest, stoort waarschijnlijk die buik ook jou. Dan is het goed dat je ons hebt gevonden! Je kan namelijk ook met een strakke buik door het leven.

Het zal je bovendien een gezonder mens maken. Wist je namelijk dat mensen met te veel buikvet een verhoogde kans hebben op diabetes, hart- en vaatziekten en andere chronische problemen.

Al met al dus een extra reden om dat buikvet eraf te branden! Klik hier om verder te lezen »

Afvallen Door Shakes… De Basisprincipes

De bespreking van vandaag gaat over afvallen door shakes. Voor sommigen van jullie is het misschien niet even makkelijk om snel gewicht te verliezen.

Speciaal voor die mensen wil ik iets vertellen over afvallen door shakes. Hier komt het nodige bij kijken en het is belangrijk dat ik jullie daarom wat belangrijke informatie wil meegeven. Afvallen met shakes vereist de nodige kennis en discipline, het werkt dus niet zomaar. Klik hier om verder te lezen »

Snel Afvallen met Sporten -Een Paar Must Knows

Wil jij ook snel afvallen met sporten?

Denk dan aan een conditiesport, zoals hardlopen, fietsen, spinning en andere cardiotrainingen.

Sporten is goed voor je en het draagt ook nog eens bij aan een mooier lijf. Je kunt beter een avondje gaan sporten dan op de bank zitten te snoepen/snacken. Het zorgt voor positieve afleiding en draagt bij aan ons geluksgevoel. Daarnaast ga ik er vanuit dat je graag van die extra pondjes af wil!

Misschien heb je mijn vorige artikelen al gezien dat het eten van de juiste voeding het allerbelangrijkste is om overtollig lichaamsvet kwijt te raken. Toch kan je met sporten ook heel veel bereiken. Klik hier om verder te lezen »